Andreas - Januar 2023
"Die "Fasten - Wandern - Yoga" Woche (29. Januar bis 4. Februar 2023) auf Rügen war ein "Volltreffer". Obwohl ich (außer beim Wandern) als "Novize" gelten kann, habe ich mich während der ganzen Zeit wohlgefühlt. Die Tagesabläufe, auf die ich mich regelmäßig gefreut habe, waren die richtige Mischung aus Ruhe, Anforderung, Körperachtsamkeit und Aufmerksamkeit. Wider Erwarten hat sich keine "Fastenkrise" eingestellt. Unsere einheimischen, sehr kundigen und auskunftsfreudigen Wanderführer hätte wir mit Rose und Norbert nicht besser erwischen können. Sehr genossen haben wir auch das komfortable und gut gelegene Hotel Standdistel (ausgezeichnete, individuelle Betreuung, aufmerksames Personal). Ich freue mich schon auf das nächste Mal."

Anett - Januar 2023
"Es war eine großartige, rundum gelungene Woche. Meine Sorge, als Yoga-Unerfahrene und ebenso Fasten-Neuling nicht mithalten zu können, wurde bereits am ersten Tag zerstreut. Ihr habt eine Gabe, auf jeden Einzelnen so einzugehen, dass man sich rundum angenommen und wohl fühlt. Hab von ganzem Herzen DANK dafür!"

 Kerstin - Februar 2023
"Ich hatte eine Fastenkur mit Yoga und Wandern gebucht und die Woche in Baabe mit Frithjof hat mir sehr gut gefallen. Die Betreuung war perfekt, man wurde jeden Tag mit tollen Säften und Gemüsesuppen verwöhnt. Alles selbst undmit Liebe gemacht. Das konnte man schmecken. Die Yoga Stunden waren sehr intensiv und wohltuend. Frihjof ist auf alle Teilnehmer eingegangen und hat viel erklärt. Er hat darauf geachtet, dass sich niemand überfordert. Auf unseren Wanderungen sind wir nicht einfach so rum gelaufen, sondern man hat uns unterwegs sehr viel über die Insel und ihre Besonderheiten erzählt. 
Alles in allem bin ich sehr zufrieden und erholt nach Hause gefahren. Vielen Dank an unsere Fasten Begleiter! Gerne wieder! Viele Grüße aus dem schönen Vogtland! Kerstin."

Carola - Februar 2023
"Ich hatte mit Frithjof und Rose und unserer kleinen Truppe von Gleichgesinnten eine wunder- und ‚wander’bare, erhol- und achtsame, Yoga/Heilfasten/Wanderwoche auf Rügen. 
Die Säfte und Suppen waren vorzüglich und jeden Tag unterschiedlich. Die Geschmacksknospen haben sich jedes Mal aufs neue gefreut. Die Yogastunden beinhalteten meditative, entspannende und anspruchsvollere Übungen und haben sehr gut getan. Die Wanderungen mit Rose waren unterhaltsam und informativ. Es war eine sehr schöne Woche. Herzlichen Dank an Frithjof und Rose für ihr liebevolles Engagement, dass mir jeden Tag ein Lächeln in die Augen gezaubert hat :-)."

Monika - März 2023
"Dankeschön,  ist das erste, an das ich denke, wenn ich an die Woche auf Rügen zurück denke. Intensiv, lehrreich, sehr gut betreut, und informiert, lecker (!) & nachhaltig. Ich nehme viele Anregungen in mein „normales“ Leben mit. Die Kombination aus sportlicher Aktivität und geführtem Fasten war für mich als Einsteiger in dieses Thema perfekt.  Die lächelnden Augen begleiten mich weiterhin"

Heidrun - April 2023
"Meine Woche mit Yoga, Wandern und vor allem Fasten war sehr inspirierend und eine besonders gute Erfahrung. Ich habe viele Gesundheitstipps v.a. in Bezug aufs Essen mitgenommen. Das Yoga gefiel mir auch sehr gut. Gerade auch das Freshup am Strand war selbst bei kaltem Wetter eine reine Wohltat, ich hatte immer das Gefühl gut aufgehoben zu sein. 
Toll war auch, dass es eine kleine Gruppe war. So konnten auch individuelle Gespräche ihren Platz haben. 
Die Versorgung mit Suppen und Säften war köstlich! Tolle Qualität!
Auch die Wanderungen in dieser wunderbaren Gegend haben mir sehr gefallen. Sie waren gut ausgesucht und gut geführt. Genau richtig. 
Herzlichen Dank an alle des Teams. Ihr habt mir eine tolle und gesunde Woche beschert!°
Liebe Grüße an euch alle! Ich komme gerne wieder!"

Sanne & Marcel April 2023
"Liebes Team,
wir hatten eine sehr aktive, interessante, herausfordernde, und zeitgleich auch entspannte Zeit bei Euch. In keinem Urlaub sonst haben wir in 1 Woche weniger an die Arbeit gedacht, als wärend der Fastenzeit. Es war für uns verblüffend, wie sich Yoga auf den Körper auswirkt und erschreckend zugleich wie eingerostet unser Körper doch schon ist. Mein Mann war vor dem Urlaub kaum zu begeistern für die Idee des geführten Fastens und bereits während der Woche erwähnte er, dass er es wieder machen wird!
Mit sehr viel Liebe im Herzen, wundervollen Bekanntschaften und neuen Impulsen sind wir abgereist.
Vielen Dank für eure Begeisterung das Leben besser zu gestalten!"

Corinna - April 2023
"eine Woche mit Yogamar bei Fasten-Wandern-Yoga im März in Baabe
Ich konnte runterfahren, bin entspannt, entschlackt und habe meine Akkus wieder aufladen können.
Eine angenehme Betreuung durch das gesamte Team. Vielen Dank auch an Frithjof für das sensible Heranführen an Yoga. Das hast mir viel Spaß gemacht.
Viel Erfolg weiterhin
Corinna"

Annegret - Mai 2023
"Vielen Dank für die tolle Fastenwoche bei euch. Es war für mich das erste Mal und ich habe mich rund-um wohl und gut betreut gefühlt. Meine Haut, gezeichnet von Neurodermitis, hat sich von Tag zu Tag erholt und selbst geheilt :) 
Das Programm war sehr abwechslungsreich und bot ausreichend Zeit für Erholung und private Aktivitäten. Besonders genossen habe ich den Morgensport am Strand, die Yogaeinheiten mit Frithjof und die Wanderungen mit Rose und Christine. Ich möchte im nächsten Jahr gern wiederkommen."

Britta - Mai 2023
"Ich hatte eine wirklich tolle Heilfasten-/Yoga-/Wanderwoche bei Frithjof und seinem Team. Die Unterkunft in Klein Stresow ist wunderschön und sehr neu. Das Preis-Leistungsverhältnis war absolut okay.
Ich habe mich sehr gut betreut gefühlt. Auf alle Fragen gab es eine Antwort und die Begleitung war auf Wunsch sehr individuell.
Ganz vielen Dank an Frithjof und Christine,
ich bleibe in guter Erinnerung an eine heilsame Zeit. Britta."

Ivonne - Mai 2023
"Ich komme wieder! Danke für eure tolle Unterstützung und das wir immer einen Ansprechpartner hatten. Sehr schnell lernten wir einen neuen / anderen Blick auf die Dinge des Alltags. Frithjof ist ein Mensch mit einer besonders positiven Ausstrahlung. Die Fastenkur bleibt noch lange in Erinnerung und hat immer noch einen positiven Einfluss auf mich. Danke."