Das Ostseebad Baabe im Südosten der Insel Rügen ist das Tor zur Halbinsel Mönchgut. Wir haben eine Vielfalt in der Landschaft welche nur so einlädt Sie auf den geführten Fastenwanderungen zu erleben. Im Osten die baaber Bucht, mit seinem herrlichen Sandstrand, gelegen zwischen den Ostseebädern Sellin und Göhren.
Im Westen der Selliner See, welchen wir auf einem unserer Wanderungen auch umrunden. Sowie die weitläufige und abwechslungreiche Boddenlandschaft des Greifswalder Boddens. Der herrliche Deich lädt zu Spaziergängen ein, besonders zum Sonnenuntergang. Baabe ist ein ehemaliges Fischerdorf . . Im  Westen des Ortes ist sein unrsprünglichen Charakter mit reedgedeckten Häusern noch zu erkennen. Der Ort ist sehr ruhig und von Wald umgeben. Die Reise lädt ein in der unberührten Landschaft sich selbst frei von Ableckung zu spüren und auf Wunsch innerlich wie äusserlich leichter zu werden.

1. Tag (Sonntag) 

• Entlastungstag
• Anreise
• Begrüßung / Vortrag - Einführung in das Fastenprogramm
• Abendessen / Gemüsesuppe
• ggf. Glaubern / Abführen (sollten die Entlastungstage schon im Vorfeld erfüllt worden sein)

2. Tag (Montag) 

• Morgenritual
• Fastenwanderung gemäßigt
• 11:30 Uhr: verdünnter Gemüsesaft
• Mittagsruhe / Leberwickel
• 18:30 Uhr: 1x Gemüsebrühe
• Vortrag – Massagen / Bürsten / Fußbäder

3. Tag (Dienstag)

• Morgenritual 
• Einlauf (bei Bedarf) / Massagen / Bürsten
• Ingwerzitronenwasser oder Tee
• Fastenwanderung
• verdünnter Gemüsesaft / Wasser / Tee
• Mittagsruhe / Leberwickel
• 1x Gemüsebrühe
• Feedbackrunde
• Vortrag - Entgiftung

4. Tag (Mittwoch) 

• Morgenritual
• Ingwerzitronenwasser oder Tee
• Freizeit
• 1x verdünnter Gemüsesaft
• Mittagsruhe / Leberwickel
• 1x Gemüsebrühe
• Feedbackrunde
• Freizeit

5. Tag (Donnerstag) 

• Morgenritual
• Ingwerzitronenwasser oder Tee
• Fastenwanderung
• verdünnter Gemüsesaft / Wasser / Tee
• Mittagsruhe / Leberwickel
• 1x Gemüsebrühe
• Feedbackrunde
• Vortrag - Entgiftung

6. Tag (Freitag) 

• FASTENBRECHEN
• Morgenritual
• Ingwerzitronenwasser oder Tee
• Fastenwanderung
• 1 frischer Apfel
• Mittagsruhe / Leberwickel
• 1 frischer Salat
• Feedbackrunde
• Vortrag – Aufbaukost / Abschlussgespräch

7. Tag(Samstag)

•  Abreise

 
Die genauen Uhrzeiten zu allen Aktivitäten erfahren Sie am Anreisetag

R&R Hotels&Villen

Das Strandhotel R&R Hotel und Villen liegt wie der Name schon sagt in absoluter Toplage im Ostseebad Baabe circa 3 min vom Strand entfernt. Das Ostseebad Baabe ist das Tor zur Halbinsel Mönchgut im Biosphärenreservat Südost Rügen. Die baabe Bucht besticht durch  den breiten feinen Sandstrand. Baabe liegt in der Mitte zwischen den Ostseebädern Sellin und Göhren in jeweils circa 4km Entfernung. Wundervolle Spaziergänge in beide Richtungen am Meer bieten Abwechslung, durch Hochuferküstenwege in Sellin und Göhren. Das Hotel hat einen direkten Zugang zur baaber Heide für frische Luft und Erholung im Wald.

Zimmer und Kategorien

Das Strandhotel bietet Doppelzimmer mit und ohne Balkon, sowie Komfortzimmer im Haupthaus sowie in den Villen in moderner Bäderachitektur. Alle Doppelzimmer können zur Einzelbelegung genutzt werden. Die Ausstattung ist modern und komfortabel. Alle Zimmer sind mit Doppelbetten 1.80x2.00m ausgestattet, sowie einer kleiner Sitzecke und einem Schreibtisch.

Wellness

Der kleine Saunabereich mit seiner finnischen Sauna bietet die Möglichkeit während Ihres Aufenthaltes zu entspannen und die Entgiftung während des Fastens zu unterstützen. Sie können nach Bedarf Anwendungen und Massagen gerne dazu buchen.